Uitgelicht

Waar ligt onze motivatie? Dieper dan je denkt…

Eik van een… verlangen

Heb jij zo een ochtend meegemaakt waarop er ineens een grote eik in je voortuin staat, na één nachtje slapen? Als je antwoord hierop ja is, dan leef je in een hele andere dimensie dan de meeste onder ons dat deze blog lezen.

Om een mooie grote eik te hebben in je voortuin, moet je eerst een zaadje planten en koesteren. Veel aandacht, tijd en energie word hieraan toegewijd. En we weten allemaal, hoe meer je eraan geeft, hoe meer je ervoor krijgt.

Om deze taak uit te voeren, heb je de nodige motivatie nodig. En motiveren is een “reden gebonden” werkwoord. Zonder reden is er geen motivatie. Dus waar zit de reden voor de motivatie om de eik alle energie en aandacht te geven om te bereiken wat we willen?

Verlangen

Wij als men hebben één zuivere trigger in ons DNA zitten, verlangen. Er zijn drie vormen van verlangen.

  1. Verlangen gegrond in het dierlijke. Iemands noden, wensen en aangeleerde gedragingen bestaan enkel om de dierlijke verlangens te beantwoorden. De persoon in deze groep kan rationeel denken, net als allen mensen, maar is gericht op het vervullen van de dierlijke verlangens.
  2. Het vervullen van verlangens, niet te vinden in het dierlijke rijk. Eer, macht, prestige, anderen domineren. De beslissingen en gedachten, net als de acties van deze groep mensen zijn gericht op het ten volle vervullen van hun verlangens.
  3. De laatste groep gaat over puur rationele verlangens, intellectuele verlangens vervullen.

Deze drie types van verlangens groepen zijn te vinden in alle mensen, in meerdere en mindere maten.

Onze verlangens zijn te vergelijken met een lege tas. Een tas dat opzoek is naar constante vulling. Maar de tas van onze verlangens is niet gebaseerd op een fysieke tas. Denk even aan een tijd wanneer je op een zondag namiddag ging fietsen met het gezin en uiteindelijke stopt om een lekkere pannenkoek of wafel te eten in die kleine brasserie aan het water. Ookal heb je de pannenkoek of wafel nog maar net op, en voel je je voldaan. Kan je de verleiding niet weerstaan om dat ene stukje taart, dat je van het huis krijgt, nog op te eten. Uiteindelijke is er een grens voor onze eetlust, maar voor onze verlangens is er geen grens.

Als we weten, wat ons gelukkig maakt. Weten we wat onze verlangens zijn. Dan, weten we iets heel belangrijk. Wat ons kan motiveren, om die verlangens te vervullen en een blijvende vorm van geluk te bouwen.

Dan is een boom misschien niet echt wat je wil planten, maar het is in elk geval een zaadje dat je wil planten om voor jezelf invulling en geluk te creëren.

💖 , 💡 , 📚 en 🙏🏻

Wens je meer over dit onderwerp uit te werken voor jezelf? Een duidelijker beeld te vormen van wat je geluk, een blijvend geluk kan maken?

Uitgelicht

Bevestiging – een pest of een troef?

Bevestiging, als we het woord opzoeken op het zoek venstertje van google krijgen we ongeveer 17.400.000 resultaten (in 0,35 seconden). De eerste link komt van https://www.encyclo.nl/begrip/bevestiging (in mijn geval natuurlijk aangezien google je persoonlijke saus mixed en over die lekkere zoek engine giet). 6 Verschillende definities wat “bevestiging” eigenlijk betekend, of zou betekenen.

Maar ik wil het hebben hebben over een specifieke vorm met een woordje erbij, een werkwoord. “Zoeken”, met andere woorden;

Bevestiging zoeken

Een klein meisje zit op de speeltuin en kijkt naar haar mama in de verte op een bank. Mama is druk bezig met,… een status update op Instagram met de foto dat ze zojuist heeft gemaakt van zichzelf op de bank met haar dochter in de verte,…op de speeltuin. “Mama, …, Mamaaaaa,… kijk een naar wat ik kan!” roept het meisje heel hard. Mama kijkt niet echt op maar knikt even en lacht; “Heel goed schat, je bent fantastisch!”.

Hoeveel vormen van “bevestiging zoeken” komen voor in dit heel kort beeld? Een gekend zondagsnamiddag tafereel dat we allen wel in één of andere vorm hebben ervaren. Als kind of als ouder. Misschien was het vroeger niet een toestel dat mama afleiden kon, maar de mensen in het café, of aan de tafel.

Wel zeker enkele die op de bovenlaag liggen zijn de kleine meid die aandacht zoekt en bevestiging zoekt van de mama. Daarnaast de mama die bevestiging zoekt in een sociaal platform (digitaal of anders), over haar kunnen.

Maar er leeft meer in dit beeld. Waarom zoeken we allen één of andere vorm van bevestiging? Van onze ouders, broers of zussen, familie , vrienden, basen, collega’s, zelfs je eigen kinderen.

Be-vest-iging: Het vast leggen van iets, of confirmeren van iets. Een bewuste keuze om iets zeker te maken.

Heel veel mensen, met wie ik de laatste jaren samenwerk om het beste uit zichzelf te halen, komen dit als een zeer sterke drang tegen in hun leven. Zelf worstelde en worstel ik hier nog steeds mee, het is een deel van ons DNA. Maar als het een beperkende gedacht wordt, dan is het ook wel een probleem deel van ons DNA.

We hebben allen besloten om op dit steentje in het oneindige vernieuwende universum, een leven te gaan leiden als mens. Daarvoor hebben we een pakje lessen, talenten en nog wat zeken meegekregen. Bevestiging is er één van, dan toch voor velen een last is die ze niet kunnen losmaken van hun dagelijks leven.

Maar eens je heel goed beseft, wat het is, en vooral wanneer het van toepassing is bij jezelf. Dan, dan lieve mensen, gaat er een hele nieuwe wereld open. De vrije keuze van de zoektocht naar bevestiging niet meer naar buiten laten lopen, maar naar binnen laten komen. Bij jezelf aangeven, “kijk eens hoe goed IK ben”, “Kijk eens wat IK kan”. Daar vind je de verbinding en kracht die JIJ nodig hebt om de wereld aan te kunnen. Om die stap te zetten waar je normaal op externe bevestiging naar zoekt.

Verlos jezelf van het zoeken naar externe bevestiging, zoek naar de interne bevestiging.

Leef je eigen leven, niet wat anderen je aanraden. Luister naar wat anderen je vertellen, maar neem alleen aan wat voor JOUW ALLEEN GOED AANVOELT.

Liefde, Licht, inzicht & dankbaarheid voor alle mooie zielen die deze tekst raken.

Nico (de bevestigingszoeker in mijn eigen zijn) x

Wil ook jij meer uit jezelf halen. Dieper ingaan op gelijkaardige onderwerpen?
Neem contact op met Nico via nico@fenikscoaching.com of book rechtstreeks een GRATIS discovery sessie om te ONDERVINDEN wat Nico je kan bieden. Gegarandeerd dat je er iets uithaalt. (click op een locatie keuze en plan naar je eigen agenda, super makkelijk)

Productivity, your doing it wrong!

Productivity – It’s the buzz word

Productivity tip: when having a list of projects. Do not create a list of priorities in those projects based on importance create a list on how much Time and energy you want to put in to them.

If you work in a company or you work for your own company, productivity is a word that is used several times a day. KPI’s, excels full of green/yellow/red, all measure your productivity.

But how do you manage the productivity or Big-“P”? Do you leave items in your inbox and leave them there till the are gone? When your mailbox is empty, then you tell yourself that you’ve been very “P”. Or you make a list at home, in the office, at the baseball club, during a training or at an event.

All those things are one way of performing the “P” to the max, or are they?

Productivity list

What do you do first? The first item on the list, then the next, and so forth? Or do you spend time on prioritization when other items come in, you look at the 4 quadrants (The Eisenhower quadrants) also know as Urgent – Not Urgent – Important – Not important.

Let me ask you an other question. What is the only resource we can not make more of? Oil, we have bio oils. (I know, we will never make enough to keep everyone pumping co2 in to the atmosphere… pitty – yes, I’m being sarcastic). Money, you can make plenty of that.

You can’t think of it. Well I’ll tell you: Time! We cannot make more time, we can use the time we have in a productive or efficient way, by eliminating wastes of “Time”.

How does this fit in to my story here? Well it’s simple… Yes it is. You will need to set aside some valuable “Time”. Once you have the system in place… just share this blog and make other happy, that’s all I want in return. 🙂

  1. Create the list as you always do. Or leave the e-mails as you always do.
  2. This time, when looking at each item, ask yourself: “Do I want to spend my “Time” on this, and in so asking, my energy as well?”;
    • If the answer is “Yes”, and you have to be sure of the “Yes”, leave it be for now.
    • The answer is “No”, put the item in a separate list. For e-mail, open the e-mail and drop it in your draft or concept folder so you can send it.
  3. Once you went thru all the items in the “Yes” list;
    • Go over each item and give it a time estimate you want to spend on it (not an estimate on how much time it will take!)
    • Got that? Now put the items on order of length and start planning in your agenda. and add 7% more time than your estimate. (where do I get the 7, well that’s why I am a spiritual coach, I do not have to explain ROFL)
    • You know what the fun part is, you now have a planned agenda.

“But Nico, what about the “No” list?” Ask someone who knows more about the item and who wants to spend their time on it. Outsource the tasks, they will be worth the money. Things you don’t want to spend time on are 9 out 10 things, you don’t know how to do, or things you haven’t learned how to do. You want to be productive, outsource.

“But that can’t work for everything?” No, that is true, but what if you just reduced your list by more than half, thru eliminating stuff you don’t want to do? And someone took up some items? Isn’t that already enough? Now you have a small list of things you don’t want spend time on. Ask yourself, are they important enough then to even spend time on?

“Hey Nico, I have a lot of things here, I don’t want to spend time on, and don’t know who to send them too.” Well my friend, they you might be in the wrong position, job or business and need job counseling. HEY! I can help you with that, lets meet up and discuss!

Productivity doesn’t have to be complicated. It can be easily boosted through a manageable combination of the right tools, resources, and habits to make the most of your time.

Caroline Ghosn – BrainyQuote
Maak je eigen website aan bij WordPress.com
Aan de slag